エアコン冷えの症状と改善簡単ストレッチ
2023年この夏は全国的にも異常に暑く、通常の夏よりクーラー…
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なぜ夏バテになるの？夏バテ対処法と東洋医学的（ツボ）対処法
夏バテの治し方は夏バテの予防にもなります。夏バテの治し方には…
出張整体師が教える！膝痛を和らげる３つのトレーニング
今回は前回の続きでご紹介しました 膝痛を和らげるストレ…
出張整体師が教える！膝痛を和らげるストレッチの方法
膝に痛みがあると、動くのが辛くなってしまいますよね。しかし、…
肩こりは何故なるの？
肩こり症状に悩まされている方は多いのではないでしょうか。肩こ…
骨盤の歪み調整すると体調も整います。
上半身と下半身をつなぐ役割を担う骨盤は、姿勢をつかさどる大事…
冬の腰痛、肩こりの解消方を考えましょう
冬になると多くなるのが腰の痛み、頭痛ではないでしようか。 …
冷えで起こる身体の影響とは
こんにちは ２月に入りまだまだ寒さも続いていますが、い…
